Как бы мы жили без добровольцев, готовых проверить все на себе. Так и с Колой, нашелся добрый человек, который на себе и своем здоровье провел эксперимент и доказал, к чему приведет увлечение этим напитком. В течение месяца он пил его и вел онлайн-записи.
Пятидесятилетний Джордж Приор набрал 12 килограмм, отрастил живот, получил серьезные проблемы со здоровьем после того, как на протяжении месяца ежедневно пил Колу. Каждый день он получал дополнительные девятьсот калорий и двести пятьдесят граммов сахара. При подсчете ученые получили ужасающий результат: за месяц в организм мужчины дополнительно поступило двадцать семь тысяч калорий и около семи с половиной килограмм сахара.
До этого полностью здоровый отец двоих детей также отметил, что у него появилась зависимость от напитка, ему захотелось и дальше его пить. Джордж проживает в Лос-Анджелесе, работает инженером, а в свободное время ведет онлайн-дневник, в котором он и описал каждый день своего эксперимента.
Мужчина объясняет: "Я призываю людей обращать внимание на количество сахара в их привычном меню. Следует остерегаться того разрушающего эффекта, который сахар оказывает на организм человека". Раньше Джордж весил семьдесят шесть килограмм, а после эксперимента его вес составил восемьдесят восемь килограмм. Его кровяное давление также изменилось. Если до начала эксперимента тонометр показывал сто двадцать девять на семьдесят семь, то после – сто сорок пять на девяносто шесть.
Во всей этой истории мне показались важными два замечания этого человека.
Первое: "Дети не должны пить кока-колу, но также им не стоит пить и соки. Но это намного труднее, так как многие родителя уверены, что большинство соков натуральные. Но это не так, в соках содержится не меньше сахара, чем в газировке. А детям это не просто не нужно – это вредно для них".
И второе: "Я уверен, что есть много людей, которые страдают от сахарного диабета или болезней сердца, при этом они сами могли бы улучшить свое самочувствие, просто сократив количество потребляемого сахара".
Посты в тему:
1. От чего защищает лишний вес?
2. Как выглядит 300-килограммовая женщина: слабонервным лучше не знать
3. Кристалл Ренн: от анорексии к plus size и снова к размеру S
Journal information