Многие жалуются на то, что для фитнесса и занятий над собой нужно много усилий - ходить в зал, тратить уйму денег на специальное питание, поддержание себя в форме, и прочие вещи. Но пример клошара-бодибилдера, который намерен победить в главном конкурсе бодибилдеров Франции, говорит о том, что единственное, что нужно, чтобы начать меняться - это желание.
Его зовут Жак Сайяг, ему 50. Популярность пришла к нему после того, как французские документалисты сняли о нем фильм. Там рассказывается о том, как долгие годы он жил с двумя собаками на улице. Единственное, чем он занимался - качался в парке, отжимался на улице и старался поддерживать физическую форму.
Как признается сам Жак, он мог жить у родственников, но там ему слишком тесно. Спортзалом для него служит улица, а спортивными снарядами – примитивные тренажеры и вес его собственного тела. Он смастерил в городском парке для себя импровизированные гимнастические кольца, которые при помощи каната прикреплены к ветке огромного дерева – а как противовес он использует тяжесть собственного тела. К тому же, ежедневно он помногу сотен раз отжимается прямо на асфальте, качает пресс и подтягивается на ветке того же дерева.
Так как он живет милостыней, то все деньги тратит на покупку еды, а оставшиеся - на приобретение витаминов, пищевых добавок и протеиновых коктейлей, которые обеспечивают увеличение мышечной массы.
У его занятия есть цель - он хочет принять участие в конкурсе бодибилдеров "Le Grand Prix Des Pyrenees" и уверен, что сможет победить и занять одно из призовых мест в своей возрастной категории. Надо это ему для того, чтобы получить признание у своих внуков. Мне кажется, очень милая цель - человек хочет хотя бы на старости лет добиться чего-то, как ему кажется, стоящего. Настоящая рождественская история)
Journal information