be_ba_bu (be_ba_bu) wrote,
be_ba_bu
be_ba_bu

Как развить способность к самоконтролю: маршмеллоу-тест

Как развить способность к самоконтролю: маршмеллоу-тест

Как ни странно, наши способности к самоконтролю и умение получать отсроченное удовольствие, можно проверить еще в детстве. Этот тест придумал еще в 60-е профессор Стэнфордского университета Уолтер Мишел. Целью исследования было понять, когда у детей развивается способность получить желаемое через ожидание и отказ от сиюминутной радости.

Детей вводили в комнату, сажали на стул за стол, где перед ними лежало маршмэллоу. Им объясняли, что можно съесть его сразу, но тогда они не получат второе. А если подождут, то через 15 минут получат целых две сладости.
Как развить способность к самоконтролю: маршмеллоу-тест

Во время экспериментов некоторые детишки закрывали глаза ладошками, чтобы спрятаться от соблазна, кто-то стучал по столу, кто-то отчаянно дергал себя за волосы или играл с маршмэллоу, как с игрушечной зверушкой.Но, тем не менее, из более 600 детей, принявших участие в эксперименте, меньшинство предпочли съесть маршмэллоу немедленно.

Последующие исследования, проведенные профессором Мишелем много лет спустя, позволили ему заключить, что наблюдается связь между результатами "теста с маршмэллоу" и успешностью детей в их более взрослой жизни. Так, дети, успешно прошедшие тест, спустя годы оказались более успешными по оценкам их родителей и учителей.

А вот как выглядит такой тест в реальности:


Кстати, его можно спокойно повторить со своим ребенком, и даже записать его на видео. Только важно, чтобы ребенку было как минимум 4 года, в этом возрасте они уже способны себя контролировать и сдерживать.
Tags: #lj, #жж, #любопытное, #полезное, #психология
Subscribe
promo be_ba_bu september 7, 08:01 10
Buy for 10 tokens
Кодовое слово Озон, баллы Озон, скидка Ozon.ru, промокод Озон СЕНТЯБРЬ 2020 Чтобы получить скидки, баллы Озон и кэшбэк используйте кодовое слово Озон и промокоды Озон сентябрь 2020 из списка ниже. П ромокод OZON2JF26 дает 300 баллов при первом заказе через Приложение Ozon.…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 33 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →