be_ba_bu (be_ba_bu) wrote,
be_ba_bu
be_ba_bu

Categories:

Памятка для беременных и планирующих беременность. Мои мастхевы. Часть 1: книги и интернет.

Памятка для беременных и планирующих беременность. Мои мастхевы. Часть 1: книги и интернет.

Решила написать небольшой список тех книг, сайтов и просто вещей, которые показались мне важными при подготовке к беременности. Это не совсем бьюти-тема, но у меня был раздел по уходу за ребенком, отнесем этот пост туда. В общем, если вам интересно,

Я очень сильно переоценила свой интерес к теме беременности, и заранее купила очень много книг по развитию ребенка по неделям. Обложилась ими, и через некоторое время поняла, что зря. Максимум, который вам понадобится - 3 книги. В идеале можно вообще обойтись одной. Но я напишу сейчас про три разные, каждая из них полезна по своему.

1. Питер Сандерс. Путеводитель по беременности.
Что тут ценно: автор не россиянин, а значит, хотя бы части идиотств можно будет избежать. Вы их услышите еще в консультации. Помимо детальной информации о развитии ребенка по неделям, можно узнать много нового о правилах питания, способах поведения и мерах предосторожности во время беременности. Мне этой книги хватило одной. Больше вряд ли что-то понадобится.

2. Книги Уильяма и Марты Серз. На самом деле их целый вагон и маленькая тележка, начиная от "В ожидании малыша", заканчивая "Как общаться с ребенком?". Авторы - известные педиатр и акушер, больше тут добавить, наверное, нечего. При желании можно все их книги найти в сети.

3. Книги доктора Комаровского. Тут все любопытнее, т.к. многие книги автора переиздаются, а идеи его меняются. Т.е. вы можете в старой книге прочесть одно, в переиздании будет что-то немного другое. Но из российских авторов-специалистов он пока, мне кажется, все равно наиболее адекватный. Автор этот буквально захватил интернет, поэтому мало точно не покажется, главное, воспринимать его критически, и, если вас что-то не устраивает, делать так, как решаете вы, это же ваш ребенок. Мне из бумажных книг пригодилась "Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников".

Очень многие регистрируются на детских сайтах, чтобы общаться с беременными девушками на таком же сроке. Очень сильно это не советую, т.к. условия у всех разные, а нервы себе трепать не стоит. Чем могут пригодиться эти сайты (я ориентируюсь на babyblog). Там есть: календарь беременности (автоматически показывает срок и рассказывает о развитии мамы и малыша), список роддомов с отзывами о них, и специализированные сообщества (здоровье будущей мамы, образ жизни беременной), где проще через поиск найти ответы на все интересующие вопросы, ну, или задать вопрос (лучше все же пользоваться поиском, т.к.недекваты есть и в таких сообществах, к сожалению). Ну, еще там есть крутое сообщество по рукоделию, где можно найти кучу полезной информации. Больше там делать нечего абсолютно.

На рутрекере и ютубе пригодятся видео, а именно: как подмывать ребенка, как купать ребенка, как правильно кормить ребенка (прикладывать к груди), как делать ему клизму, как держать ребенка. Понятное дело, что кого-то научат этому в роддоме, кто-то поймет это интуитивно, но на этапе ожидания ребенка такие видео здорово успокаивают с помогают справиться с паникой по типу "аааа, я не знаю, как его держать и что с ним делать", или "ааа, я боюсь сломать ему руку". На рутрекере есть раздел на эту тему, на ютубе просто можно забивать фразы, и он все покажет.

Еще интернет может помочь решить простые вопросы, вроде составления списка покупок для ребенка, заказа вещей, если необходимых нет в наличии в магазинах вашего города (мне пришлось заказывать коляску из какого-то города, т.к. лифт в нашем доме нестандартного размера, и обычные коляски в него не помещались; ничего особенного, но возня и делать это лучше до, чем после).

Еще важно: гуглите составы лекарств и инструкции к ним, если врачи вам их не выдают. Зачастую во многих консультациях людям выписывают одно и то же, не учитывая противопоказаний разных препаратов. Просто перед тем, как врач выписывает вам очередные "витаминки", с продажи которых он имеет процент, забейте название лекарства в гугл, прочитайте его противопоказания. Вы имеете полное право не пить ни одни из таблеток, которые выписывает вам врач и отказаться от любых назначенных им госпитализаций и проч. Все, что говорит вам врач носит рекомендательный характер, имейте это ввиду. Я не предлагаю не пить ничего, что назначает врач, многие средства могут быть очень полезными, но, если у вас нет никаких показаний к ним, и назначаются они просто "для профилактики", есть повод задуматься.

Та же история с витаминами: не пейте все подряд витамины, даже если на них написано, что они для беременных. Найдите в интернете полный их состав (это не только процент содержания витаминов, но и подробное описание, из чего делается оболочка и проч.), проверьте, нет ли в них каких-то Е, которые запрещены во всех странах, кроме России и Украины. Наше замечательное законодательство работает таким образом, что витамины у нас проходят в разделе "БАД"ы, и их проверяют совсем не так строго, как лекарства. Имейте это ввиду.

Ну, и чтобы закончить на чем-то веселом: интернет может помочь в еще одном - улучшении настроения. Для этого заходим на кинопоиск или imdb, и ищем по жанрам комедии разных лет. Потом скачиваем их побольше, запасаемся вкусняшками и улучшаем настроение себе и малышу. Так я просмотрела, кажется, все возможные комедии, хотя терпеть их не могу, а очень люблю фильмы ужасов.

Это, мне кажется, все, чем может помочь интернет для беременных. Возможно, я накатаю еще простыню на эту же тему, но про что-то уже из другой области. Спасибо за внимание, ваш капитан Очевидность)

Tags: #beauty, #howto, #lj, #бьюти-советы, #витамины, #жж, #отзыв, #полезное, #списки, #уход за ребенком
Subscribe
promo be_ba_bu september 7, 08:01 10
Buy for 10 tokens
Кодовое слово Озон, баллы Озон, скидка Ozon.ru, промокод Озон СЕНТЯБРЬ 2020 Чтобы получить скидки, баллы Озон и кэшбэк используйте кодовое слово Озон и промокоды Озон сентябрь 2020 из списка ниже. П ромокод OZON2JF26 дает 300 баллов при первом заказе через Приложение Ozon.…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 65 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →